Limpieza y salud bucal
El aseo personal es parte de la rutina diaria de la gran mayoría de las personas. Y muchos desconocen que estos hábitos no son solo para oler o verse bien, sino que sus beneficios van mucho mas allá de eso. La seguridad, la autoestima, la motivación, la superación y realización de sueños son algunos de sus beneficios, así como también sentirse saludables desarrollando el hábito de la limpieza y salud bucal.
Cada parte de nuestro cuerpo merece una atención especial, ninguna mayor o menor que la otra, pues nuestro organismo está diseñado para mantenerse en un perfecto equilibrio. Desde pequeños nuestros padres o tutores se encuentran en el deber de enseñarnos y orientarnos a mantener nuestro cuerpo limpio y pulcro y no me refiero a solo bañarnos, sino a limpiar cuidadosamente los oídos, las uñas, el cabello, la nariz, las partes íntimas y sobre todo nuestra boca y sus dientes.
Cuidados Bucales
Existen campañas publicitarias de cremas dentales y organismos públicos que visitan centros educativos con la finalidad de enseñar desde temprana edad a limpiar sus dientes. Estas actividades las desarrollan de manera muy lúdica incentivando a la salud bucal. Cepillarse los dientes al levantarse, después de cada comida y antes de irse a dormir, utilizar un cepillo dental con cerdas adecuadas a la edad, aplicar una crema dental de calidad, fortalecer la limpieza con un enjuague bucal, son algunas de las recomendaciones.
Aunado a ello, utilizar hilo dental y acudir regularmente al odontólogo son complementos que permitirán mantenerte sano y con una sonrisa pulcra y brillante. Si existen malformaciones en la dentadura, corregirlas con los aparatos adecuados (endodoncia y ortodoncia) no solo favorecerá la estética de tu sonrisa, sino que te dará la seguridad de hablar y expresarte cómodamente ante tu entorno social y familiar.
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